【意外と知らない】正しい羊の数え方

こんにちは

突然ですが

一度でも寝る手段として

羊を数えた経験ありませんか？

僕は昔何回も試しましたが

眠くなった試しがありません

数えれば数える程

目が冴えてきます。

実は羊の数え方にそもそも

問題があったのです。

豆知識にはなりますが

これを知った時、

僕はものすごく

無駄なことを

していたんだなと

笑った記憶があります。

知らない人は

マジで笑われます（笑）

「羊が一匹、羊が二匹、・・・・」

ほんとマヌケです（笑）

子供に「羊を数えなさい」

なんて言えなくなります

是非この記事を読むことで

あなたは正しい羊の数え方

を知ることができます

子供の前で

恥ずかしい思いを

しないようにしましょう( ・∇・)

「羊が一匹、羊が二匹、・・・・」

アナウンサーの訓練を受けてない限り

スラスラつぶやくことは

難しいですよね

この睡眠ルーティンはもともと

英語だったと言われています。

英語で羊はsheep

「sheep、sheep、sheep・・・」

シープという発音は

息をひそめるような響きで

眠りを誘う効果があると言われています。

これを知らずに

羊が一匹、、、と数えると

かえって脳が刺激され

目が冴えてしまいます。

今日からシープ睡眠法を

試してみてください

効果には個人差がありますが

知っておいてプラスに

なることは確かです。

いい睡眠が取れるように

頑張りましょう

ここまで読んでいただいて

ありがとうございました。