【音フェチ必見】音にもリラックス効果があるってマジ！？

こんにちは！

リョウです。

どうしても

眠れない時ってありますよね

学生時代、

つまらない授業とか

めちゃくちゃ眠たかったのに、、、

チョークの音とか、

隣の人のシャーペンの擦れる音

がさらに眠りの世界へ

誘ってくるんんですよね

今回はそんな

経験のある方に朗報です

そんな眠りに誘う音

がどこでも聴ける

ツールを紹介します

これを知ればあなたの脳は

いつでもリラックスすることを

可能にします。

眠れない夜も

聴いてるだけで

心地よい世界に

変わります。

これを読まず

ツールを使いこなせないのであれば

あなたは今の現状を

改善することはできません。

情報を得て変わるのは今です。

この記事を読んで

眠れない夜を変えましょう

今回お伝えする

「いつでもリラックスを可能にするツール」は

ズバリ、ASMRです

ASMRってなに？

っていう人がほとんどだと思います

ASMRとは

Autonomous

Sensory

Meridian

Response

（自律感覚絶頂反応）の略で

人が聴覚や視覚への

刺激によって感じる、

心地よい、

頭がゾワゾワするといった

反応・感覚のことです。

特に海外で大人気の

新しい動画の分野なんですよ！

 是非YouTubeで

音源を検索してみてください

とても心地よい

動画ばかりで癒されますよ( ・∇・)

僕はこのASMRを知ってからは、

毎日トリコになってます（笑）

上記で紹介した音の他にも

美容室でカットされたり

シャンプーされたような音

耳かきの音

タイピングする音など

いろんな種類の

コンテンツがあります。

今からスマホの画面で

ポチポチするだけなので

試してみてください( ・∇・)